冬至注意事项5到10字 大饼 0 189 冬至注意事项有:1、注意饮食,忌暴饮暴食。2、注意保暖,不受凉。3、及时增添衣物。4、保持良好心境。5、运动量不宜过大。6、起居有常,早睡晚起。冬至冬至又叫冬节、日短至、亚岁等等,是二十四节气中一个重要的节