5.2km要跑多久 大饼 0 1297 5.2km大概要跑30-60分钟。一般来说，每个人的跑步速度都是不一样的，通常会与跑步者的年龄、体质、性别有关。对于经过专业训练的跑步运动员来说，跑5.2km所需要的时间会更短。跑步注意事项跑步前一定要先进行热身活动
