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泡菊花喝会不会睡不着

大饼
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泡菊花喝一般不会睡不着,菊花茶中不含有令人兴奋的咖啡碱和茶碱,不会影响睡眠,但睡前不宜饮用过量,以免起夜次数增多,影响睡眠。菊花茶与山楂同饮具有减肥降压的功效,与枸杞同泡具有清神明目的作用,经常饮用有

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